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Arte e saúde mental
Há alguns anos, a Organização Mundial da Saúde fez uma afirmação muito importante: as artes são recursos valiosos para expressar conceitos e emoções, mobilizar os sentidos e estimular a empatia. Para chegar a essa conclusão, a entidade analisou mais de estudos e constatou que o envolvimento com a arte pode prevenir problemas de saúde, promover…
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Leitura e livros
Durante a minha curta existência ouvi muitas pessoas falarem “não gosto de ler“. Isso sempre me chamou atenção mas obviamente, por questão de educação, não aprofundava uma discussão. O máximo que adentrei nessa questão foi apenas para perguntar o motivo e invariavelmente a resposta era “não tenho paciência“. Não irei escrever sobre paciência, apesar de…
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Meus motivos
Acredito que todos temos medo da exposição, especialmente da online, que pode eventualmente atingir muitas pessoas. Eu tenho muito medo de tal exposição. Apesar de vir trabalhando minha timidez ao longo de anos e ser obrigado, pela minha profissão como médico e também na docência, a me expor, sinto ainda muita dificuldade de falar e…